暑期已经来临，很多学生都非常期待暑期的到来，虽然暑期可以适当地放松、娱乐一下，但是暑期的时间还是要合理安排的，这样才能在暑期过程中收获一些东西，那么暑期应该如何度过呢？

一、多运动

美国的健康学家发现，保证儿童一定数量的日照率对孩子的身心健康、发育和身高极其重要，夏天是孩子骨骼分裂最旺盛的时期，在这段时间保证孩子的户外活动是非常关键的一件事情。美国的教育学家也呼吁，让孩子们有足够的玩耍时间对保持和培养他们的创造力是十分关键的。

所以暑假期间，孩子们可以多做运动，比如跳绳，跑步，游泳。自家的院子，空旷的街道，附近的公园都是很好的场所。不管多忙，每天都要保持一定的运动量。

二、多阅读

 课外阅读好处多多，读书可以积累知识储备，提高作文水平，培养思维能力，也可以提升个人气质。读书不能局限于一种类型，要多读书，书的类型也要广一些，正如鲁迅所说：“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”

教育部推荐的必读书目，要认真阅读，做好读书笔记，家长可以多和孩子交流阅读的心得体会，让孩子加深对阅读的理解，提升对阅读的兴趣。

三、做家务

 做家务可以培养孩子的责任感，可以磨练孩子的意志，在做家务中可以丰富生活常识，发展智力。孩子在做家务的过程中，会遇到困难，在这个过程中，孩子会学着解决问题，也能培养孩子的耐心。孩子在做家务的过程中，通过劳动，会觉得自己是有价值的，父母也会感受到孩子的爱意，家庭关系会更加融洽。

四、参加夏令营

夏令营活动是实施素质教育的有效途径，是学校教育和家庭教育的补充。在夏令营的活动中，孩子们可以提高独立自主的能力，学到在家中学习不到的新技能。也能在和其他孩子的协作中，提升合作能力。孩子们可以学习到很多书本上没有的知识，也可以培养孩子积极乐观的态度。

想要过一个有意义的假期，并非一定要每天学习，不休息。而是要合理规划，劳逸结合，让暑假过得更充实，更富有意义。劳逸结合的过程中，不仅能够提高孩子的总体素质，而且孩子的暑期生活也会更开心。