亲爱的同学们，欢迎来到新北实验中学。

进入新学期，你可能会有一些小忧虑，你会担心自己能否适应这里的环境，会想是否可以交到好朋友，也会担心老师讲的知识能不能理解……不要怕，学校为大家准备了9条心理健康小知识，希望可以帮助大家快速适应新学期。

1.调节生物钟

2.懂得求助他人

3.多角度看问题

4.做好每一件小事

5.积极参加班级活动

6.保持良好的人际关系

7.培养良好的学习习惯

8.制定一个简单的学习目标

9.保持微笑，开心过好每一天