3月3日下午，由悦注成长中心戴玉英老师、甘立红老师分别在常州市新北实验中学和常州市新北实验中学分校开展了一场《关爱自己  走进心理》的讲座。学生积极参与，共同成长。

本次课程的主要目标是希望同学们能够正确的认识自己、接纳自己、关爱自我三个层面为学生们讲解了正确认识自我的重要性。

两位老师从现实自我和理想自我的角度，分为生理自我、心理自我和社会自我，对现实自我和理想自我如何和谐统一的理论帮助学生们树立了正确的理想目标。

课堂中同学们能够在老师的启发下认真反思自我，发表内心感悟。

两位老师根据学生们目前遇到的困惑，结合实际情况做出了专业的分析及解答，在师生的共同探讨之下，同学们理解了现实自我和理想自我的意义。

要形成积极的自我概念，还需要成功的体验。成功可以增强人的自我效能感，提高自信心，留给同学们的小任务正是希望同学们将言语落实到行动上，让学到的知识更具可操作性。

从认知自我到接纳自我、悦纳自我，到满怀希望之心成就未来自我，关爱自己正是为了让自己各方面都能够呈现更好的状态。