春分天气，温风煦阳，斜碧拂岸。

校园里，桃李芳菲，言笑晏晏。

“头拍拍，肩拍拍，头肩拍拍………”

“来，来，来，加快节奏…………”

“哈哈哈哈………”

       操场一隅和体育馆中，一场别开生面的亲子团辅活动在大家手忙脚乱的拍拍操中拉开了序幕。

为提高九年级学生的心理健康水平和自我心理调适技能，舒缓考试压力，也为了更好地促进亲子沟通，2021年3月24日，学校邀请悦注心理研究院心理辅导专家为九年级毕业班开展了一场《送你一朵小红花| 英雄之旅》的心理辅导活动。

团体心理辅导的过程是借助成员之间的互动而获得自我发展的学习过程，学生和家长在团体中信息交流、相互合作、模仿创造、学习人际关系技巧等。

在角色扮演环节，活动老师引导学生和家长学会换位思考。比如在“家长心中优秀孩子”这一问题交流上，“具有良好的心态”道出了多数家长的心声。而孩子们直抒胸臆，也倾诉了自己对家长的希望。家长们赞扬孩子的优点，孩子们做了回自己印象中的家长，都增添了一份对对方的理解和尊重。

在茅根创作环节，心灵手巧的爸爸妈妈们给孩子们带上亲手制作的英雄之冠，孩子们献给父母心中的花。

“惊喜、欣喜、很棒、温馨、温暖………”

最后，在赞扬声中，在彼此间温暖的拥抱和祝福中，活动圆满结束。

活动中，孩子们和家长共同参与，尽情感受趣味游戏带来的温馨和欢乐。同时，也让孩子和家长在团辅项目中体验到配合的默契，进一步促进了亲子关系的巩固和融洽，有利于缓解考前焦虑、增强抗压能力和自信心。

试春芳丛，一样花红。砥砺前行的路上，愿我们每个人都能成为自己的英雄！

撰稿：张丽君          摄影：陈静、张丽君、俞艳       审核：高婷