时光清浅，岁月如歌。伴随着“勇猛虎”年的钟声，“双减”政策下新北区实验中学的第一个寒假如期而至。“双减”是目标，更是实实在在的行动。在政策方针的引领和指导下，我校本着“双减政策严落实，五育并举促发展”的原则，切实探索，付诸实践。在假期里为全体学生精心准备了各具特色的任务，引导同学们深度参与，将“五育并举”实践于行，内化于心，让实验学子度过了一个愉快、充实、健康的寒假。

　　让我们一睹“小老虎”们缤纷假期。

　　阳光虎

　　“爆竹声声辞旧岁，欢天喜地迎新年。“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”贴春联、放鞭炮、包饺子、发压岁钱，是中国人过春节的传统习俗。火红的春联、响亮的鞭炮、团圆的饺子、喜庆的红包，将春节打扮得热热闹闹，让人们个个喜气洋洋，这些也都是大家记忆中的“年味”。随着社会经济的发展、时代的变迁，人们的生活习惯也发生了改变，过去的年俗或多或少也发生了变化。都说“年味”在变淡，且看我们实验的学子是如何欢天喜地过大年、红红火火迎新春的：

　　老舍先生笔下的年俗，是腊月起拾掇忙活，正月里欢喜飘香，是岁尾年终之时的美味佳肴，是新故相推之际的红火气象，分外热闹。——八(8)班 朱睿晞

　　明礼虎

　　这个寒假，我也帮父母做了一些家务，体会到了父母与外婆的辛苦，它们不仅要赚钱养家，还要照顾家中卫生，我们应该多为它们分担，多为它们做些力所能及的事情，为这个家付出一些，家才会更温馨，更美好。——九(8)马伊晨

　　腊月二十四与家人一起大扫除，擦窗户，扫地，拖地，整理房间，贴福字，扫除尘埃，迎接新年。腊月二十八在表弟外婆家包镘头，做团子，期望家人身体健康、平安顺遂。——七(11)陈俊延-孝亲虎

　　辛勤劳动是中华民族的优良传统，对学生进行劳动教育更是“五育”的重要组成部分。因此培养学生热爱劳动的意识和习惯，是学校德育工作首要任务和重中之重。假期里，平时的”小公主”、“小皇帝”们和父母在一起的时间增多，他们纷纷动起自己的小手帮父母们做起了家务。在家务劳动中，孩子们更加体会到了父母的辛苦和不容易，明白父母的良苦用心和殷切期盼。同时，对劳动的热情也更加高涨，劳动能力和生活自立能力也有所提高。

　　运动虎

　　1917年毛主席在《新青年》杂志上发表了《体育之研究》一文，面对“国力荼弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”的现象，他说：“身体是革命的本钱”。彼时，他认为体育对于挽救民族危亡至关重要，由此做出此文。然而若干年后的今天，他的观点仍具有普适性，新时代的青少年们处在身体发育、骨骼成长的关键期，积极参加体育锻炼对于他们来说能够提高运动系统的功能，促进生长发育，具有重要的意义。

　　在整个寒假里，篮球是我的主要运动项目。我在寒假里经常都去野球场打球，大量的运动也导致了一些伤痛复发。球场上高强度的身体对抗，大幅度的运动，比如crossover，都对我的身体有一定的损伤。一次跳投，防守人不小心垫了我的脚，崴伤了。当时我疼痛难忍，躺在地上低声地呻吟，捂着脚踝，一瘸一拐的，不甘地离开了球场。但我知道，伤痛并不能阻挡我前进的步伐，我对篮球的热爱只会更深。只待我在复出之日凯旋归来。——七(9)陈乙轩

　　除篮球外，孩子们的体育锻炼方式还有很多，瑜伽、射箭、跳绳、仰卧起坐......可谓多种多样、花样百出，真是你方唱罢我登场，好不热闹!

　　好学虎

　　进行丰富多彩的课外活动同时，孩子们也在学习上也是大放异彩。看，孩子们低下的头颅是对知识的渴求，紧缩的眉头是对未来的憧憬。

　　任课老师的布置的寒假作业，孩子们无不以认真的态度对待，高效保质地完成。看看孩子们写的一篇篇的作文，无论是练笔日记还是名著观后感，无论是日常琐事还是人生感悟，无不闪耀着智慧的光芒，凝聚着真诚的思考。

　　除了认真完成课内任课老师布置的寒假作业，孩子们也充分花时间精进了自己的兴趣爱好。

　　在这个寒假里我能够自主学习和练习我的爱好。我会在春节时练习并完成几幅春联，软笔书法是我国的传统技艺，练习软笔书法不仅是传承祖宗的文化，还可以修养个人淡雅的品性，这项爱好既充盈了我的寒假生活，又使家里增添了几分年味。除此之外我还在空闲之余练习吉他放松心情，在旅途中摄影，领略初嫩的春天……——七(14)班  蔚尚轩

　　我五岁开始学习钢琴，六年级时考满十级并在钢琴比赛中多次获奖，现在正进行更专业的学习。弹钢琴不仅需要一个字“韧”，还要有一颗持之以恒的心。对我来说，弹钢琴是一种乐趣，能够使我忘记一切烦恼，仿佛在我指尖下跳动出来的一个个音符都具有给人带来快乐的生命力。——七11姚景文

　　到常州博物馆探寻历史的足迹，寻史悟史，不忘初心。

　　创新虎

　　我国是提倡素质教育的国家，何为“素质教育”?其中重要的一点，便是要注重孩子的创新精神和实践能力的培养。“双减”政策对素质教育的实施提出了更高的要求。我校以“双减”政策为引领，以贯彻素质教育制度为方向，在寒假作业的布置中，充分考虑到孩子创新能力的培养。

　　孩子们自己动手做地球仪，不仅提高了动手实践能力，也巩固了地理知识的学习。

　　自己动手制作美美的花朵。

　　利用生活中的物品完成探索实验。

　　创新是民族的灵魂，是国家发展的不竭动力。“少年强，则国强”，孩子们创新能力的提升，必然会在未来为民族的发展注入新的源泉、提供新的动力。

　　“双减”政策下的第一个寒假，和以往大有不同。孩子们从“书山题海”中解放了出来，在不落学习的同时，收获满满。本次寒假作业的布置，是我校领导班子在“双减”政策的引领下，立足本校特色，根据学生实际所做的一次重大探索和积极尝试。从完成情况来看，获得了学生和家长的一致好评，取得了良好的社会效应和反响。未来，我校将持续不断发力，让“双减”政策在我校落地生根!