寒露过后秋风凉，漫山红遍换新装。校园里溢满的桂花香沁人心脾，新北区实验中学七年级劳动实践课程也在这醉人的季节拉开序幕。

篇章一  粒粒皆辛苦

粗壮的稻秆上挑着蓬乍乍的穗头，微风吹拂，整个稻田像是一片金色的海洋。

左手抓稻杆，右手持镰刀，同学们使出了浑身解数用力割着，割完一刀往前一勾，勾住前面的稻子又割。

“老师说这样才能让稻粒脱出来。”“应该这样舂，不然稻粒出不来。”孩子们互相帮助，做得有模有样。

割稻谷，知辛苦，孩子们真正了解到了“盘中餐”是如何让从土地到餐桌的，他们脸上划下一滴滴汗水，喝着自己舂出的米粥，纷纷表示以后一定不浪费粮食。

篇章二  心有所“薯”

绿油油的红薯地里穿梭着一道道兴高采烈的身影，同学们卷着袖口，拎着工具，忙碌地寻找着属于自己的果实。

每每找到一个红薯，就像找到宝贝一样；当刨开泥土，看到大大的红薯露出头来，孩子们的喜悦之情溢于言表。

他们兴奋地互相展示着“战利品”，一起来比比谁刨出来的红薯大，看看谁刨出来的红薯多！

篇章三 “鲁班大师”

“兹兹，咔咔，唰唰……”七年级同学们在指导老师带领下，兴致勃勃地做着木工——筷子。筷子可谓中国的国粹，“天圆、地方、宝塔顶”，这些知识勾起了同学们的兴趣，看着刨、锯子、曲尺等工具更加迫不及待了。

他们来不及擦汗，顾不上喝水，专心致志地打磨着一根根木箸。

看到大家一起合作完成的那一双双承载着中国文化的筷子，同学们脸上都泛出笑来，是啊，劳动是辛苦的，同时，劳动也是快乐的！

篇章四  民以食为天

新北实验学子请你吃热腾腾的豆腐啦！

磨浆、煮浆、点卤、压制成型，同学们在老师的指导下有序地进行着制作豆腐的各个环节。

随着压制豆腐的盒盖缓缓揭开，飘满浓郁豆香的新鲜豆腐出炉啦！

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。同学们品尝着自己做出的豆腐，真正体会到了劳动的乐趣，实践的快乐。